Почему появляется акне
Причины появления акне

Причины появления акне

Угревая сыпь возникает в результате непрерывного процесса, происходящего под поверхностью кожи. Когда сальные железы производят кожное сало – жир, который заполняет поры кожи до волосяных фолликулов, – оно выделяется и смазывает волос и кожу. Когда производится слишком много такого жира, поры могут закупориться, и отверстие на поверхности кожи оказывается закрытым. В такой пробке собирается жир, что приводит к размножению бактерий. По мере размножения бактерий пробка увеличивается и становится видимой на поверхности кожи, как акне.

Точные причины возникновения акне неизвестны, но есть несколько факторов, которые определенно влияют на проявление такого состояния кожи:

Гормоны

Известная причина возникновения угревой сыпи на различных этапах жизненного цикла. Уровень гормонов повышается у подростков во время пубертатного периода. Это может вызвать увеличение сальных желез, что приводит к повышенному вырабатыванию кожного сала. Изменение уровня гормонов у девушек и женщин может вызвать появление акне в течение менструальных циклов и в начале или после окончания приема противозачаточных препаратов. У взрослых мужчин также может появляться угревая сыпь в зависимости от уровня гормонов.

Тип кожи + генетика

Проблемная кожа, как правило, жирная и склонна к образованию прыщей и черных угрей. Без надлежащего лечения эти прыщи и комедоны могут перейти в элементы угревой сыпи тяжелой формы, после которых остаются углубления и рубцы. Чувствительная кожа также подвержена угревой сыпи, вследствие своей чувствительности к малейшим изменениям в химических процессах в организме, которые являются результатом использования косметических средств и внешних влияний.

Возникновение акне также связано с генетикой. Это значит, что если у кого-то из ваших родителей (или у обоих) была угревая сыпь, более вероятно, что она проявится и у вас. Также, чем больше членов вашей семьи страдают угревой сыпью, тем выше вероятность, что она будет и у вас.

Косметика, средства для волос и кожи

Угревая сыпь может возникать в результате использования косметических средств, которые содержат комедогенные компоненты – вещества, которые засоряют поры. Среди известных комедогенов: проникающий жир, такой как ланолин и ароматизаторы, которые вызывают аллергию и раздражение.

Средства для лица, особенно лосьоны и солнцезащитные средства, могут также вызывать акне, поскольку засоряют поры. Используйте только нежирные солнцезащитные или увлажняющие средства с пометкой: «Некомедогенно», что означает, что они не будут засорять поры.

Большинство средств для волос имеют в своем составе ингредиенты, которые лучше держать подальше от кожи. Обязательно защищайте кожу лица, когда наносите лаки или другие средства для волос, содержащие спирт, масла и клейкие вещества. Старайтесь не допускать контакта масел, гелей, муссов и других средств для укладки с кожей на линии роста волос.

Другие факторы образа жизни

Работа на воздухе/спорт: Хотя пот и не вызывает угревую сыпь, он может ухудшить состояние проблемной кожи. Обязательно принимайте душ сразу после физических нагрузок, желательно, с использованием лечебного очищающего средства.

Наносите как можно меньше макияжа, когда работаете на открытом воздухе или если занимаетесь спортом на улице. Также убедитесь, что ваши солнцезащитные и увлажняющие средства с солнцезащитным фактором некомедогенны. Если у вас есть склонность к образованию угревой сыпи на коже тела, носите легкую свободную хлопчатобумажную одежду, которая позволяет коже дышать и не создает трения, так как трение может стать причиной акне.

Стресс: Стресс может оказывать различные воздействия на организм, включая гормональные изменения, которые могут привести к появлению угревой сыпи. Когда вы ощущаете напряжение, ваши надпочечные железы повышают активность сальных желез, заставляя их вырабатывать больше кожного сала, что приводит к образованию акне. И хотя невозможно полностью избежать стресса, вы можете значительно снизить его влияние на угревую сыпь, соблюдая режим питания и сна. Сбалансированная диета и не менее семи часов сна помогут снизить активность «гормона стресса» кортизола, который выделяется в организме при чувстве опасности или стрессе.

Факторы окружающей среды: Изменения климата также играют значительную роль в интенсивности возникновения угревой сыпи и площади поражения. Большинство считает, что зима – худшее время для угревой сыпи, из-за суровых погодных условий, которые являются причиной сухости и шелушения кожи. Нанесение дополнительных увлажняющих средств на сухую кожу может привести к усилению высыпаний, особенно если вы используете слишком жирное для вашего типа кожи увлажняющее средство./p>

Спортсмены, а также люди, чья деятельность связана с физической нагрузкой, могут страдать угревой сыпью вследствие контакта с факторами окружающей среды, такими как грязь на спортивной площадке, загрязняющие вещества на улице, а также трение, связанное с занятиями спортом и работой на открытом воздухе. Для противодействия данным факторам необходимо принимать душ немедленно после физических нагрузок, желательно использовать лечебное очищающее средство.